Скоростное катание

Что такое скоростное катание?

Скоростное катание - это вид роликобежного спорта, целью которого является достижение максимально возможной скорости. Этот вид спорта часто носит соревновательный характер, и роллеры участвуют в гонках как индивидуально, так и в командах, стремясь достичь лучшего времени.

Роликобежный спорт может проводиться как в помещении, так и на открытом воздухе, и является частью многих известных спортивных соревнований по всему миру. Освоение роликобежного спорта требует практики, поэтому прежде чем попробовать себя в этом виде, стоит освоить другие виды роликобежного спорта. В скоростном катании, роллеры используют три или четыре колеса на ботинках. Кроме того, роликобежный спорт не следует путать с роллер спортом, который проводится на льду.

Как быстро вы можете ездить на скоростных роликах?

Профессиональные роллеры обычно развивают скорость более 40 миль в час (64,37 км/ч), и даже были случаи, когда роллеры развивали скорость более 70 миль в час при спуске со склона.

Из-за желания достичь максимально возможной скорости, техника роллера на скоростных роликах несколько отличается от других видов катания. Поскольку используются колеса большего размера, вам потребуется больше силы в вашем движении. Вам нужно будет поворачивать и вращать бедрами, чтобы максимально увеличить силу и передачу энергии во время катания. Кроме того, толчки должны быть более глубокими и большими, чтобы генерировать достаточную мощность. Считается, что на скоростных роликах труднее поворачивать. В целом, эта техника означает, что скоростное катание является отличным источником кардио нагрузки для всего тела.

Как начать кататься на скоростных роликах

Прежде чем начать кататься на роликах, лучше всего почувствовать себя комфортно и уверенно катаясь на инлайн роликах. Хотя вы все еще можете достичь приличной скорости на фитнес и фрискейт роликах, для достижения самых высоких скоростей вам понадобится пара скоростных роликов. Катание на роликах в помещении обычно происходит на деревянном полу с пластиковым покрытием, а на открытом воздухе - на обычном тротуаре или дороге.

Хотя вы можете кататься на роликах самостоятельно, подумайте о присоединении в местную роллер-школу, которая поможет вам развить технику и найти лучшие места для тренировок.